Kan sirkülasyon?n?n engellenmesi, bacak kaslar?n?n yeterince oksijen ve besin alamamas?na münasebet olarak balk?ya amil olur.A??r? zorlama / ?arj: Spor ve al??t?rma yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem balk?lar?na ne olmaktad?r.Bu al??t?rma, uylu?un arkas?ndaki hamstring kaslar?n? ve bir dereceye derece bel kaslar?n? esnetmeye yard?mc?